Kampung Sumber Makmur Rutin Gelar Senam Lansia

13

Radartuba.com, Banjar Margo-Usia senja tak berarti harus tidur-tiduran atau malas-malasan di rumah tanpa kegiatan bermanfaat. Sebab, kesehatan dan kebugaran tubuh tetap harus dijaga.
Salah satu yang bisa dilakukan adalah dengan melakukan senam pagi dengan rutin.

Seperti yang dilakukan kelompok lansia yang berada di Kampung Sumber Makmur kecamatan Banjar Margo dengan menggelar senam sehat di balai Kampung Sumber Makmur, Senin (16/09).

Ada beberapa peserta lansia berpartisipasi mengikuti senam sehat. 
“Kami mengadakan senam ini untuk mengajak warga sekitar hidup sehat dan bertujuan untuk bisa menjalin silaturahmi yang baik sesama warga sekitar,” ujar Wayan Sudarpa selaku kepala kampung Sumber Makmur.

BACA JUGA:  Minum Jamu Bersama Lansia

Lanjutnya”Meski usianya sudah tak muda lagi, namun semangat para lansia ini masih berkobar. Mereka terlihat antusias mengikuti gerakan senam arahan instruktur.
Sembari sesekali tersenyum dan saling bercandaan, para peserta senam lansia tetap aktif menggerak-gerakkan seluruh bagian tubuhnya”,papar wayan Sudarpa.(zal)